علم و زندگی

از شیر مرغ تا جون آدمیزاد

علم و زندگی

از شیر مرغ تا جون آدمیزاد

فایده های خندیدن

خنده بر هر درد بی درمان دواست


10 سوال با یک جواب
1- آیا می خواهید از خنده روده بر شوید ؟
2- آیا می خواهید روز خود را با خنده سر کنید ؟
3- آیا می خواهید سراسر روز را سرزنده و سرحال باشید ؟
4- آیا می خواهید روز خوبی را با خانواده سر کنید ؟
5- آیا می خواهید فقط بخندید ؟
6- آیا می خواهید شاد باشید ؟
7- آیا می خواهید غم ها را از سرتان بیرون کنید ؟
8- آیا می خواهید افسرده نباشید ؟
9-  آیا میخواید ندیده ها رو ببینید ؟
10-  آیا ...... 


        فواید خنده         

هیچ چیز مثل خوشرویی زندگی را شیرین نمی‌کند.


(امام حسن عسگری علیه‌السلام)


خنده در بهبود روابط انسان بسیار موثر است.


خنده در طولانی نمودن عمر نقش موثر دارد.


خنده فشار خون را تعدیل می‌کند.


خنده سن افراد را کمتر نشان می‌دهد.


خنده زبان مشترک همه جهانیان است.


خنده هیچ هزینه‌ای ندارد.


خنده پیامی زیبا دارد و آن این است: به سوی من بیایید.


خنده ، خنده می‌آورد و مسری است.


خنده در هیچ حیوانی دیده نمی‌شود و مختص آدمی است.


خنده انبساط عروقی ایجاد می‌کند که در سلامتی موثر است.


خنده نقش درمانی دارد، آنقدر که در بیمارستان‌های امروزی اتاق خنده طراحی شده است.


خنده در هر شرایطی امکان پذیر بوده و قابل دسترس است.


خنده با بازدم انجام می‌شود و این کار باعث می‌گردد CO2 از خون خارج شده و احساس مطلوبی ایجاد نماید.


خنده گرفتن حمام اکسیژن و به قولی دویدن درجا است.


خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده و ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می‌کند.


خنده تعادل ظریف هورمونی ایجاد می‌کند.


خنده هورمون سروتونین را نیز افزایش داده احساس سرخوشی ایجاد می‌نماید.


خنده تعداد ضربان قلب (HR) را کاهش می‌دهد که در سلامتی موثر است.


خنده به دلیل شستن CO2 از خون و صورت را شفاف می‌کند.


خنده محبوبیت و جذابیت ایجاد می‌کند.


خنده شادی می‌آورد، همای طور که شادی خنده می‌آورد.


خنده نشانه رضایت از وضعیت موجود است.


خنده قدرت یادگیری را افزایش می‌دهد. نقش خنده در کلاس‌های درسی و آموزشی فوق العاده است.


خنده نوعی تخلیه روانی بوده تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می‌سازد.


خنده آنقدر مهم است که عکاسان می‌گویند لبخند ، لبخند ، لطفا لبخند بزنید!...


خنده به‌دلیل انبساط عروقی ترمیم بافتهای آسیب دیده را تسهیل می‌نماید.


خنده از بیماریهای زخم‌معده و اثنی عشر جلوگیری می‌کند.


خنده کلسترول خون را کاهش می‌دهد.


خنده «دویدن بی‌حرکت» نام گرفته است و به این دلیل افراد لاغر را چاق و افراد چاق را لاغر می‌کند.


خنده در پیشگیری از سکته قلبی و سکته مغزی بسیار موثر است.


خنده باعث می‌شود که به دندانهایمان بیشتر توجه کرده و در نظافت آنها بکوشیم.


خنده سبب می‌شود دوستان بیشتری پیدا کنیم.


خنده زیاد ، مشکل فیزیولوژی ایجاد نمی‌کند چرا که خنده زیاد باعث افزایش ریزش اشک از چشم می‌شود و این نوع مکانیسم جبرانی یا دفاعی است که فشار خون مغزی را کاهش می‌دهد.


خنده بر خلاف تصور عموم چروک صورت را از بین می‌برد ولی اخم چین و چروک را زیاد می‌کند.


خنده باعث افزایش اندرفین مغز می‌شود که نوعی مورفین طبیعی است و باعث احساس سرخوشی و شادی می‌شود.


خنده تحمل دردهای جسمی را آسانتر می‌سازد. 5 دقیقه خنده از ته دل موجب 5 ساعت تسکین درد می‌شود.


خنده نشانه بارز اعتماد به نفس ، سلامت روان و احساس امنیت است.


طبق آمار با نشاط‌ترین مردم جهان مسلمانان می‌باشند.

 

 

 چهره خندان بیشتر در حافظه می‌ماند.


خنده گرفتگی‌ها و کرامپهای عضلانی را برطرف می‌سازد.

خنده باعث رفع خستگی می‌شود.

خنده اولین رفلکس مثبت یک نوزاد است.

خنده از فاصله 45 متری قابل تشخیص است. سایر احساسات را از این فاصله نمی‌توان شناسایی کرد.

بگشا پسته خندان و شکر ریزی کن ...... خلق را از دهن خویش مینداز به شک      (حافظ شیرازی)

بد و نیک هر دو ز یزدان بود ............ لب مرد باید که خندان بود                     (فردوسی)

خنده و تبسم صورت را زیبا می‌سازد. اخم کردن کار اهریمنان است.


 این هم برای خنده


ازدواج با مرده شور!


برای شادی روح همه گذشتگان خودتون 1 فاتحه بخونید.


رفته بودم دیدن اهل قبور
عاشقم شد پیرمرد مرده شور!
پای او شل بود و دندانی نداشت
چشمهایش هم کج و هم نیمه کور
روی هر قبری نشستم دیدمش
کم کمک آمد جلو آن لندهور
گفت هفتاد و دو ساله روز و شب
می کنم از توی قبرستان عبور
بوده ام اما مجرد تا به حال
شاید از روی غرض یا از غرور
دیدمت من را پسندیدی تو هم
پس در و تخته شود امروز جور
سکه چون ارزش ندارد توی قبر
مهریه ت یک لا کفن، یک دانه گور!
هفت تا میت بشویم رایگان
از فک و فامیلتان، نزدیک و دور
شیربهایت می شود با نرخ روز
سدر و کافور و کفن، حد وفور
چون تفاهم هم مهم است این وسط
گاه گاهی مرده ای را هم بشور!
روزهایی راحتی از پخت و پز
جمعه شب ها می رسد کلی نذور!
در بهش زهرا برایت قبر خوب
نصف قیمت می کنم من جفت و جور!
گر جوابت مثبت است افتاده ای
هفت شب جشن و عروسی و سرور
من بله گفتم به او با یک دلیل
چون که شوهر گیر می آید به زور!
یک عدد خرما دهان من گذاشت
با کفن روی سرم انداخت تور!
اشهدی خواند و همان جا روی قبر
عقد کرد آخر مرا آن مرده شور! 

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد